みなさんこんばんは、土井けいじです。 早いものでもう9月も終わりですね。 20日を過ぎたあたりから段々と昼間と夜の寒暖差も大きくなってきましたよね。 最近はちょっと肌寒さを感じるくらいです。 急に寒くなってくると、体調を崩しやすかったりしますよね…