土井けいじの実用書おすすめ☆: 嫌われる勇気12

こんにちは。土井けいじです。

今回は『嫌われる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教え』を読みましたので、その一部について書きます。

前回までの参考記事はこちら。

土井けいじの実用書おすすめ☆: 嫌われる勇気11 - 土井けいじの徒然なる読書記録。

アドラー心理学における最終目標

前回、「人生は他者との競争ではない」と書きました。他者を「敵」とみなし、「仲間」と思えない理由として、アドラー心理学では"人生のタスク"から逃げている、と表現します。

アドラー心理学では、行動面の目標と心理面の目標をはっきりと明示しています。

行動面の目標

①自立すること

②社会と調和して暮らせること

心理面の目標

①私には能力がある、という意識

②人々は私の仲間である、という意識

これを達成するために、"人生のタスク"に向き合っていくべき、とのことです。

次回、人生のタスクの中身について書きます。

今日はここまで。また次回お会いしましょう。